PENGARUH MODEL LATIHAN FOOT WORK TERHADAP KEBUGARAN JASMANI ATLET PUTRA USIA PEMULA DI PB TRIJAYA

Utvi Hinda Zhannisa, Utvi (2018) PENGARUH MODEL LATIHAN FOOT WORK TERHADAP KEBUGARAN JASMANI ATLET PUTRA USIA PEMULA DI PB TRIJAYA. In: Seminar Nasional Keindonesiaan III "Penguatan SDM Di Era Disrupsi Teknologi Melalui Pendidikan, 13 September 2018, Universitas PGRI Semarang.

Text Prosiding Semnas 3 Jafa Utvi.pdf Download (1MB)

Abstract

Penelitian dilatar belakangi oleh rendahnya tingkat kesegaran jasmani siswa putra usia pemula PB Trijaya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model latihan foot work yang sudah dimodifikasi terhadap kebugaran jasmani atlet putra usia pemula PB Trijaya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian one group pretest-posttest. Modifikasi latihan foot work ini menggunakan sebuah bentuk permaian yaitu melempar bola plastik berwarna satu lapangan bulutangkis penuh dengan 4 macam variasi permainan, melempar bola secara berkelompok 3 orang, melempar bola bebas satu lapangan, melempar bola dengan berlari disertai jumping, melempar dengan mengambil bola yang sudah diposisikan di depan dan dibelakang. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra usia pemula (usia 10-12 tahun) di PB Trijaya, yaitu sebanyak 19 orang. Sampel yang digunakan siswa putra usia pemula di PB Trijaya yang diambil dengan teknik Purposive Sampling. Instrumen yang digunakan adalah Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan antara modifikasi latihan footwork terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa putra usia pemula di PB Trijaya, dibuktikan dengan diperolehnya signifikansi 0,00 dari penghitungan Paired Samples t Test yang nilainya jauh dibawah 0,05. Sehingga dapat disimpulkan Ha diterima dan Ho ditolak. Kata kunci : kebugaran jasmani, latihan foot work bulutangkis

Actions (login required)

View Item