PEMAHAMAN STRATEGI PEMULIHAN SECARA FISOLOGIS ATLET PUSAT PENDIDIKAN DAN LATIHAN OLAHRAGA PELAJAR (PPLOP) SEPAK TAKRAW JAWA TENGAH

Kusumawardhana, Buyung and Wibisana, Muh. Isna Nurdin and Pratama, Dani Slamet (2018) PEMAHAMAN STRATEGI PEMULIHAN SECARA FISOLOGIS ATLET PUSAT PENDIDIKAN DAN LATIHAN OLAHRAGA PELAJAR (PPLOP) SEPAK TAKRAW JAWA TENGAH. Universitas PGRI Semarang. (In Press)

Text Laporan.pdf Download (659kB)

Abstract

Pemulihan buruk yang dilakukan berulang-ulang akan mengganggu kebugaran jasmani seseorang. Di Jawa Tengah belum diketahuinya strategi pemulihan yang digunakan oleh atlet khususnya di PPLOP Sepaktakraw Jawa Tengah. Maka darii tu, tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pemahaman strategi pemulihan secara fisiologis atlet PPLOP SepaktakrawJawa Tengah. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskripsi kuantitatif dengan persentase. Dalam penelitian ini instrumen yang digunakan adalah angket atau kuesioner.Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet PPLOP Sepaktakraw Jawa Tengah dengan jumlah 24 orang. Sedangkan teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara menyampaikan atau memberikan angket berupa pilihan ganda, angket tertutup (ya/tidak), serta lembar wawancara lisan terstruktur (sebagai pengecekan tambahan). Hasil analisis diperoleh beberapa hal sebagai berikut: 1) 25% yang mengerti apa itu pemulihan dan 75% tidak mengerti tentang pemulihan. 2)45,83 % orang melakukan strategi pemulihan sedangkan 54,17% orang tidak melakukan strategi pemulihan. Sedangkan jenis strategi pemulihan yang dilakukan sebagai berikut: Stocking Compression (18 %), Massage (82 %), Contrast water (0 %), Renang (0 %), Hidration Status (0 %). Kata kunci : Strategi Pemulihan, PPLOP Sepaktakraw

Actions (login required)

View Item